Frisys Live · Utøver
Sondre Hanshus Hjelm
Lambertseter IF
Aktiv 2022–2026
44
Stevner
95
Starter
14
Øvelser
1
Klubber
Øvelser og progresjon
200 m
24,48 (2026)
- 32,882022
- 32,132022
- 31,452022
- 30,552022
- 30,392023
- 28,042023
- 27,812024
- 27,322024
- 27,052024
- 26,772024
- 25,662025
- 25,532025
- 24,482026
60 m
8,08 (2025)
- 9,742022
- 9,602022
- 9,482022
- 9,172023
- 8,852023
- 8,702024
- 8,512024
- 8,082025
600 m
1,37,80 (2024)
- 2,00,382022
- 2,00,322022
- 1,55,502022
- 1,49,772023
- 1,46,542023
- 1,43,402024
- 1,40,712024
- 1,37,802024
Lengde
4,87 (2025)
- 3,372022
- 3,512022
- 3,562022
- 3,802022
- 3,822023
- 3,942023
- 4,292023
- 4,462024
- 4,872025
60 m hekk
9,86 (2025)
- 13,342022
- 13,182022
- 12,862022
- 12,032023
- 10,912023
- 9,862025
Kule
5,52 (2023)
- 3,932022
- 4,222022
- 4,882022
- 5,522023
400 m
53,34 (2026)
- 59,492024
- 59,322025
- 56,592025
- 54,852026
- 53,342026
300 m hekk
42,46 (2026)
- 45,262025
- 44,892025
- 43,802025
- 42,462026
800 m
2,18,70 (2025)
- 2,22,832024
- 2,18,702025
Spyd
15,47 (2023)
1500 m
4,52,07 (2024)
200 m hekk
37,24 (2023)
80 m hekk
15,16 (2024)
Liten Ball
28,40 (2022)
Alle starter
2026 5 starter
Lillehammer Lekene
20.06.2026 · Stampesletta Lillehammer
| 1 | 400 m | 53,34 |
Lillehammer Lekene
19.06.2026 · Stampesletta Lillehammer
| 4 | 200 m | 24,48 +2.1 |
Tyrvinglekene
14.06.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 3 | 400 m | 54,85 |
Tyrvinglekene
13.06.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 200 m |
Tyrvinglekene
12.06.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 1 | 300 m hekk | 42,46 |
2025 16 starter
Låvefesten
06.12.2025 · Nes Arena Hvam
| 3 | 400 m | 56,59 |
Ungdomsmesterskapet
06.09.2025 · Steinkjer Hallen Steinkjer
| 6 | 200 m | 25,82 +0.0 |
Ungdomsmesterskapet
05.09.2025 · Steinkjer Hallen Steinkjer
| 2 | 300 m hekk | 43,80 |
Norgeslekene 2025
23.08.2025 · Jessheim Ullensaker
| 2 | 300 m hekk | 44,89 |
Norgeslekene 2025
22.08.2025 · Jessheim Ullensaker
| 5 | 200 m | 26,03 +1.8 |
Lillehammer Lekene
21.06.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 400 m |
Lillehammer Lekene
20.06.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 200 m |
Tyrvinglekene
13.06.2025 · Bærum Idrettspark Bærum
| 3 | 300 m hekk | 45,26 |
Tjalvelekene
01.06.2025 · Bislett Oslo
| 2 | 200 m | 25,53 +0.2 |
Tyrvingleken inne
09.02.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 1 | 60 m hekk | 9,86 |
| 1 | 200 m | 25,66 |
Tyrvingleken inne
08.02.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 3 | 60 m | 8,09 |
| 9 | Lengde | 4,87 |
| 6 | 800 m | 2,18,70 |
Norgeslekene Inne
25.01.2025 · Nes Arena Hvam
| 1 | 60 m | 8,08 |
| 4 | 400 m | 59,32 |
2024 21 starter
Låvefesten
07.12.2024 · Stampesletta Lillehammer
| 60 m | ||
| 200 m | ||
| 600 m |
Tyrvinglekene
16.06.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| 7 | 80 m hekk | 15,16 -1.5 |
| 11 | 1500 m | 4,52,07 |
Tyrvinglekene
14.06.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| 1 | 200 m | 26,77 +2.2 |
| 1 | 600 m | 1,37,80 |
Romerikslekene
26.05.2024 · Romerike Friidrettstadion
| 2 | 400 m | 59,49 |
Romerikslekene
25.05.2024 · Romerike Friidrettstadion
| 1 | 200 m | 27,05 +1.1 |
| 3 | 800 m | 2,22,83 |
Bamselekene
17.03.2024 · Stangehallen Hedmark Friidrettskrets
| 2 | 200 m | 27,40 |
Bamselekene
16.03.2024 · Stangehallen Hedmark Friidrettskrets
| 10 | Lengde | 4,35 |
| 3 | 60 m | 8,51 |
| 3 | 600 m | 1,45,49 |
Tyrvinglekene Inne
10.02.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| 7 | 600 m | 1,40,71 |
| Lengde |
Tyrvinglekene Inne
09.02.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| 3 | 200 m | 27,32 |
Norgeslekene Inne
04.02.2024 · Nes Arena Hvam
| 3 | Lengde | 4,46 |
| 1 | 200 m | 27,81 |
Norgeslekene Inne
03.02.2024 · Nes Arena Hvam
| 2 | 60 m | 8,70 |
| 2 | 600 m | 1,43,40 |
2023 30 starter
Låvefesten
02.12.2023 · Nes Arena Hvam
| 3 | 60 m hekk | 10,91 |
| 3 | 60 m | 8,85 |
| 4 | Lengde | 4,29 |
| 1 | 200 m | 28,04 |
| 1 | 600 m | 1,46,54 |
Tyrvinglekene 2023
18.06.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 5 | 60 m hekk | 12,54 +0.7 |
| 6 | 200 m | 30,66 +1.3 |
Tyrvinglekene 2023
17.06.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 6 | 60 m | 9,57 -0.9 |
| 20 | Lengde | 3,77 +0,0 |
| 4 | 600 m | 1,51,46 |
| 17 | Kule | 5,01 |
| 6 | 200 m hekk | 37,24 +1.9 |
| 12 | Spyd | 15,47 |
Tjalvelekene 2023
04.06.2023 · Bislett Oslo
| 600 m | ||
| 60 m hekk |
Tjalvelekene 2023
03.06.2023 · Bislett Oslo
| 60 m | ||
| Lengde | ||
| Spyd | ||
| Kule |
Bamselekene
12.03.2023 · Stangehallen Hedmark Friidrettskrets
| 17 | Kule | 5,52 |
| 3 | 200 m | 30,39 |
Bamselekene
11.03.2023 · Stangehallen Hedmark Friidrettskrets
| 5 | 60 m | 9,41 |
| 13 | Lengde | 3,94 |
| 4 | 600 m | 1,51,76 |
Tyrvinglekene Inne
12.02.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 7 | 60 m hekk | 12,03 |
| 13 | Kule | 4,62 |
| 2 | 200 m | 30,57 |
Tyrvinglekene Inne
11.02.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 5 | 60 m | 9,17 |
| 12 | Lengde | 3,82 |
| 6 | 600 m | 1,49,77 |
2022 23 starter
Låvefesten
03.12.2022 · Nes Arena Hvam
| 2 | 60 m hekk | 12,86 |
| 4 | 60 m | 9,48 |
| 5 | Kule | 4,88 |
| 1 | 200 m | 30,55 |
| 4 | Lengde | 3,80 |
| 2 | 600 m | 1,55,70 |
Tyrvinglekene 2022
12.06.2022 · Nadderud Stadion Nadderud
| 5 | 60 m hekk | 13,18 -2.0 |
| 14 | Liten Ball | 28,40 |
| 5 | 200 m | 31,45 +2.4 |
Tyrvinglekene 2022
11.06.2022 · Nadderud Stadion Nadderud
| 2 | 60 m | 9,80 -0.9 |
| 2 | 600 m | 1,55,50 |
| 15 | Lengde | 3,56 -2,2 |
Gjensidige Bamselekene
13.03.2022 · Stangehallen Hedmark Friidrettskrets
| 4 | 60 m | 9,60 |
| 2 | 200 m | 32,13 |
| 25 | Kule | 4,22 |
Gjensidige Bamselekene
12.03.2022 · Stangehallen Hedmark Friidrettskrets
| 6 | 600 m | 2,00,32 |
| 16 | Lengde | 3,51 |
Tyrvinglekene Inne
13.02.2022 · Bærum Idrettspark Bærum
| 2 | 60 m hekk | 13,34 |
| 13 | Lengde | 3,37 |
| 4 | 200 m | 32,88 |
Tyrvinglekene Inne
12.02.2022 · Bærum Idrettspark Bærum
| 1 | 60 m | 9,74 |
| 15 | Kule | 3,93 |
| 2 | 600 m | 2,00,38 |
Generert 02.08.2026 15:26. Data hentet fra Frisys Live-resultater.