Frisys Live · Utøver
Henrik Olai Lystad
Sem IF
Aktiv 2024–2026
22
Stevner
53
Starter
10
Øvelser
3
Klubber
Øvelser og progresjon
60 m
8,57 (2026)
- 9,162025
- 8,972025
- 8,932025
- 8,672026
- 8,572026
Lengde
4,52 (2026)
- 4,202025
- 4,442025
- 4,522026
200 m
27,67 (2026)
- 31,122025
- 30,582025
- 29,082025
- 27,672026
Høyde
1,35 (2025)
- 1,302025
- 1,352025
60 m hekk
10,99 (2025)
- 11,472025
- 11,402025
- 11,312025
- 10,992025
Tresteg
9,48 (2026)
- 8,782025
- 8,942025
- 9,052026
- 9,482026
600 m
1,48,75 (2025)
- 1,53,542025
- 1,48,752025
100 m
13,86 (2026)
- 14,242025
- 13,862026
800 m hinder - 10-14 år - Menn
2,55,67 (2024)
Slegge
19,00 (2025)
Alle starter
2026 18 starter
Lillehammer Lekene
21.06.2026 · Stampesletta Lillehammer
| 3 | 100 m | 13,86 +2.3 |
| 6 | Lengde | 4,52 -2,7 |
Lillehammer Lekene
20.06.2026 · Stampesletta Lillehammer
| 4 | 60 m | 8,57 +1.5 |
| 8 | Høyde | 1,35 |
Lillehammer Lekene
19.06.2026 · Stampesletta Lillehammer
| 3 | 200 m | 27,71 +0.7 |
Tyrvinglekene
14.06.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 10 | Tresteg | 9,23 1,6 |
| Høyde | NM |
Tyrvinglekene
12.06.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 1 | 200 m | 27,67 +2.3 |
| 16 | Lengde | 3,93 2,8 |
Tjalvelekene 2026
31.05.2026 · Bislett Oslo
| 8 | Høyde | 1,35 |
| 2 | Tresteg | 9,48 +1,2 |
Tjalvelekene 2026
30.05.2026 · Bislett Oslo
| 5 | 60 m | 8,67 +1.9 |
| 9 | Lengde | 4,26 +0,6 |
Craft Tyrvinglekene
08.02.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 5 | 60 m | 9,16 |
| 5 | Tresteg | 9,05 |
| 11 | Høyde | 1,30 |
Craft Tyrvinglekene
07.02.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 11 | Lengde | 3,85 |
| 2 | 200 m | 29,54 |
2025 34 starter
Låvefesten
06.12.2025 · Nes Arena Hvam
| 3 | 60 m hekk | 11,57 |
| 2 | Høyde | 1,35 |
Fylkesmesterskapet
21.09.2025 · Bærum Idrettspark Bærum
| 2 | Slegge | 19,00 |
| 3 | Tresteg | 8,58 -1,9 |
| 4 | 60 m | 9,48 -3,2 |
| 7 | Høyde | 1,25 |
| 6 | 600 m | 1,51,85 -0,4 |
Fylkesmesterskapet
20.09.2025 · Bærum Idrettspark Bærum
| 2 | 60 m hekk | 11,22 +0,1 |
| 5 | Lengde | 4,16 0,1 |
| 2 | 200 m | 29,14 +0,4 |
Lillehammer Lekene
22.06.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 5 | 100 m | 14,24 +3.2 |
| 7 | Lengde | 4,20 +1,5 |
| 600 m |
Lillehammer Lekene
21.06.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 4 | 60 m hekk | 10,99 +2.9 |
| 4 | Høyde | 1,30 |
| 4 | 60 m | 9,02 +1.1 |
Lillehammer Lekene
20.06.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 8 | 200 m | 29,23 +0.5 |
Tyrvinglekene
15.06.2025 · Bærum Idrettspark Bærum
| 7 | 60 m hekk | 11,31 -0.4 |
| 8 | Tresteg | 8,94 1,4 |
| 1 | 200 m | 29,08 +0.3 |
Tyrvinglekene
14.06.2025 · Bærum Idrettspark Bærum
| 18 | Lengde | 3,89 0,6 |
| 4 | 60 m | 8,93 -0.4 |
| 2 | 600 m | 1,48,75 |
Bassen Sprint
15.02.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 3 | 60 m hekk | 11,40 |
| 3 | 60 m | 8,93 |
| 2 | 200 m | 30,58 |
Tyrvingleken inne
09.02.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 5 | 60 m hekk | 11,47 |
| 5 | 60 m | 8,97 |
| 5 | Tresteg | 8,78 |
Tyrvingleken inne
08.02.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 5 | Lengde | 4,44 |
| 2 | 600 m | 1,53,54 |
Nyttårsstevne
05.01.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 2 | Lengde | 4,20 |
| 3 | 60 m | 9,16 |
| 3 | 200 m | 31,12 |
2024 1 start
Norgeslekene
09.08.2024 · Jessheim Ullensaker
| 5 | 800 m hinder - 10-14 år - Menn | 2,55,67 |
Generert 02.08.2026 15:27. Data hentet fra Frisys Live-resultater.