Frisys Live · Utøver
Elise Rud Kongsgaard
Tyrving IL
Aktiv 2023–2026
41
Stevner
47
Starter
5
Øvelser
2
Klubber
Øvelser og progresjon
400 m
1,01,90 (2025)
- 1,04,132023
- 1,03,772024
- 1,03,582025
- 1,01,902025
200 m
27,86 (2025)
- 29,692023
- 28,562024
- 28,262025
- 27,862025
800 m
2,30,26 (2023)
- 2,32,292023
- 2,30,262023
300 m hekk
49,56 (2024)
- 49,572024
- 49,562024
400 m hekk
1,07,09 (2025)
Alle starter
2026 11 starter
Tyrvinglekene
14.06.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 6 | 400 m | 1,02,55 |
Tyrvinglekene
12.06.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 200 m | ||
| 7 | 400 m hekk | 1,10,87 |
Tjalvelekene 2026
31.05.2026 · Bislett Oslo
| 200 m |
Romerikslekene
24.05.2026 · Stampesletta Lillehammer
| 200 m | ||
| 2 | 400 m | 1,02,77 |
UM Inne
07.03.2026 · Nes Arena Hvam
| 3 | 200 m | 28,08 |
UM Inne
06.03.2026 · Nes Arena Hvam
| 3 | 400 m | 1,03,17 |
Bassen Sprint
14.02.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 4 | 400 m | 1,03,80 |
Craft Tyrvinglekene
08.02.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 1 | 200 m | 27,89 |
Craft Tyrvinglekene
07.02.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 4 | 400 m | 1,03,54 |
2025 18 starter
Ungdomsmesterskapet
06.09.2025 · Steinkjer Hallen Steinkjer
| 300 m hekk |
Ungdomsmesterskapet
05.09.2025 · Steinkjer Hallen Steinkjer
| 5 | 400 m | 1,04,19 |
Norgeslekene 2025
23.08.2025 · Jessheim Ullensaker
| 300 m hekk | ||
| 4 | 400 m | 1,04,42 |
Tyrvinglekene
15.06.2025 · Bærum Idrettspark Bærum
| 400 m |
Tyrvinglekene
13.06.2025 · Bærum Idrettspark Bærum
| 200 m | ||
| 3 | 400 m hekk | 1,07,09 |
Tjalvelekene
01.06.2025 · Bislett Oslo
| 3 | 200 m | 27,86 +1.3 |
Tjalvelekene
31.05.2025 · Bislett Oslo
| 4 | 400 m | 1,01,90 |
Romerikslekene
25.05.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 3 | 200 m | 28,26 +1.1 |
Bassen Sprint
15.02.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 2 | 400 m | 1,03,58 |
Tyrvingleken inne
08.02.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 400 m | ||
| 6 | 800 m | 2,32,76 |
UM
01.02.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 4 | 800 m | 2,32,50 |
UM
31.01.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 4 | 400 m | 1,04,43 |
Norgeslekene Inne
26.01.2025 · Nes Arena Hvam
| 4 | 800 m | 2,38,81 |
Norgeslekene Inne
25.01.2025 · Nes Arena Hvam
| 3 | 400 m | 1,04,99 |
Nyttårsstevne
05.01.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 1 | 200 m | 29,42 |
2024 13 starter
Gjensidige UM
30.08.2024 · Bislett Oslo
| 3 | 300 m hekk | 49,56 |
Norgeslekene
10.08.2024 · Jessheim Ullensaker
| 1 | 300 m hekk | 52,39 |
Norgeslekene
09.08.2024 · Jessheim Ullensaker
| 200 m |
Tyrvinglekene
16.06.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| 5 | 400 m | 1,03,77 |
Tyrvinglekene
15.06.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| 1 | 200 m | 28,56 +0.3 |
| 800 m |
Tyrvinglekene
14.06.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| 2 | 300 m hekk | 49,57 |
Romerikslekene
26.05.2024 · Romerike Friidrettstadion
| 400 m |
Romerikslekene
25.05.2024 · Romerike Friidrettstadion
| 1 | 800 m | 2,35,69 |
Tyrvinglekene Inne
11.02.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| 3 | 400 m | 1,04,38 |
Tyrvinglekene Inne
09.02.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| 5 | 800 m | 2,33,81 |
Norgeslekene Inne
04.02.2024 · Nes Arena Hvam
| 1 | 800 m | 2,36,69 |
Norgeslekene Inne
03.02.2024 · Nes Arena Hvam
| 2 | 400 m | 1,04,68 |
2023 5 starter
Norgeslekene
12.08.2023 · Jessheim Ullensaker
| 2 | 400 m | 1,05,52 |
Tyrvinglekene 2023
18.06.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 6 | 400 m | 1,04,13 |
Tyrvinglekene 2023
17.06.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 10 | 800 m | 2,30,26 |
Tyrvinglekene Inne
12.02.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 2 | 200 m | 29,69 |
Tyrvinglekene Inne
11.02.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 4 | 800 m | 2,32,29 |
Generert 02.08.2026 15:26. Data hentet fra Frisys Live-resultater.