Frisys Live · Utøver
Ingrid Ifeoma Holen
Fredrikstad IF
Aktiv 2022–2025
31
Stevner
61
Starter
7
Øvelser
1
Klubber
Øvelser og progresjon
200 m
28,94 (2025)
- 34,712022
- 31,982023
- 31,862023
- 31,152024
- 30,002024
- 29,632025
- 28,942025
Høyde
1,30 (2023)
- 1,152022
- 1,252023
- 1,302023
Lengde
4,40 (2025)
- 3,332022
- 3,452023
- 3,462023
- 3,572023
- 4,192024
- 4,402025
100 m
13,91 (2025)
- 14,812024
- 14,502024
- 13,912025
60 m
8,98 (2025)
- 9,972022
- 9,302023
- 8,982025
Tresteg
9,88 (2025)
- 9,362024
- 9,882025
Kule
6,06 (2022)
Alle starter
2025 18 starter
Norgeslekene 2025
22.08.2025 · Jessheim Ullensaker
| 3 | 200 m | 29,53 +4.0 |
| 4 | Tresteg | 9,58 +2,4 |
Lillehammer Lekene
22.06.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 6 | 100 m | 14,05 +1.1 |
| 1 | Høyde | 1,30 |
Lillehammer Lekene
21.06.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 3 | Lengde | 4,40 +0,9 |
Lillehammer Lekene
20.06.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 7 | 200 m | 28,94 +1.0 |
Tyrvinglekene
15.06.2025 · Bærum Idrettspark Bærum
| 2 | 100 m | 14,08 +1.6 |
Tyrvinglekene
14.06.2025 · Bærum Idrettspark Bærum
| 8 | Tresteg | 9,39 1,5 |
| 2 | 200 m | 29,63 +1.4 |
Tjalvelekene
31.05.2025 · Bislett Oslo
| 7 | 100 m | 13,91 +2.1 |
| 2 | Tresteg | 9,88 +3,0 |
Tyrvingleken inne
09.02.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 4 | Tresteg | 9,04 |
| 4 | Høyde | 1,25 |
| 3 | 200 m | 30,15 |
Tyrvingleken inne
08.02.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 7 | 60 m | 8,98 |
| 16 | Lengde | 3,73 |
Norgeslekene Inne
26.01.2025 · Nes Arena Hvam
| 4 | 200 m | 30,54 |
| 6 | Lengde | 4,00 |
2024 21 starter
Olavslekene
18.08.2024 · Kalnes Stadion Sarpsborg
| 6 | 100 m | 14,81 +0.9 |
| 5 | Lengde | 4,12 -1,5 |
Olavslekene
17.08.2024 · Kalnes Stadion Sarpsborg
| 3 | Høyde | 1,30 |
| 1 | Tresteg | 9,36 1.7 |
Norgeslekene
11.08.2024 · Jessheim Ullensaker
| 5 | Lengde | 4,06 -2,5 |
| 8 | 100 m | 15,10 +0.8 |
| 3 | 100 m, C Finale | 15,25 -1.9 |
| 3 | Høyde | 1,30 |
Norgeslekene
09.08.2024 · Jessheim Ullensaker
| 200 m |
Veidekkelekene
23.06.2024 · Stampesletta Lillehammer
| 6 | 100 m | 14,50 +0.9 |
| 2 | Høyde | 1,30 |
Veidekkelekene
22.06.2024 · Stampesletta Lillehammer
| 4 | Lengde | 4,19 +0,8 |
Veidekkelekene
21.06.2024 · Stampesletta Lillehammer
| 1 | 200 m | 30,00 +1.1 |
Tyrvinglekene
16.06.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| 6 | 100 m | 14,81 +0.5 |
| 14 | Høyde | 1,27 |
Tyrvinglekene Inne
11.02.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| Høyde | ||
| 60 m |
Tyrvinglekene Inne
09.02.2024 · Bærum Idrettspark Bærum
| 6 | 200 m | 32,00 |
| Tresteg |
Norgeslekene Inne
04.02.2024 · Nes Arena Hvam
| 2 | 200 m | 31,15 |
| 6 | Lengde | 3,57 |
2023 17 starter
Norgeslekene
13.08.2023 · Jessheim Ullensaker
| 5 | 60 m | 9,57 +0.2 |
| 8 | Høyde | 1,25 |
Tyrvinglekene 2023
17.06.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 21 | Høyde | 1,20 |
| 7 | 60 m | 9,63 +0.2 |
Tyrvinglekene 2023
16.06.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 5 | 200 m | 31,86 +1.2 |
| 17 | Lengde | 3,57 -1,8 |
Tjalvelekene 2023
03.06.2023 · Bislett Oslo
| 7 | 60 m | 9,38 +0.1 |
| 7 | Høyde | 1,30 |
Bamselekene
12.03.2023 · Stangehallen Hedmark Friidrettskrets
| 5 | 200 m | 32,74 |
| 24 | Lengde | 3,46 |
Bamselekene
11.03.2023 · Stangehallen Hedmark Friidrettskrets
| 5 | 60 m | 9,55 |
| 26 | Kule | 5,29 |
| 14 | Høyde | 1,25 |
Tyrvinglekene Inne
12.02.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 17 | Høyde | 1,25 |
| 4 | 200 m | 31,98 |
Tyrvinglekene Inne
11.02.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 6 | 60 m | 9,30 |
| 28 | Lengde | 3,45 |
2022 5 starter
Gjensidige Bamselekene
13.03.2022 · Stangehallen Hedmark Friidrettskrets
| 36 | Lengde | 3,33 |
| 5 | 200 m | 34,71 |
Gjensidige Bamselekene
12.03.2022 · Stangehallen Hedmark Friidrettskrets
| 4 | 60 m | 9,97 |
| 24 | Kule | 6,06 |
| 15 | Høyde | 1,15 |
Generert 02.08.2026 16:19. Data hentet fra Frisys Live-resultater.