Frisys Live · Utøver
Ilunga Josue Kongolo
Søndre Land IL
Aktiv 2021–2025
23
Stevner
36
Starter
7
Øvelser
5
Klubber
Øvelser og progresjon
100 m
10,94 (2022)
- 11,372021
- 11,172022
- 11,052022
- 10,942022
60 m
7,00 (2025)
- 7,102022
- 7,052022
- 7,022022
- 7,002025
200 m
23,13 (2023)
- 23,202022
- 23,132023
Kule
11,79 (2023)
- 11,232022
- 11,312022
- 11,792023
Lengde uten tilløp
3,17 (2025)
- 3,062023
- 3,082024
- 3,172025
Høyde uten tilløp
—
Lengde u.t.
3,16 (2022)
Alle starter
2025 7 starter
Lillehammer Lekene
22.06.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 100 m |
Tyrvinglekene
15.06.2025 · Bærum Idrettspark Bærum
| 6 | 100 m | 11,18 +2.2 |
| 100 m, finale | DNS +0.8 |
Framolekene
01.06.2025 · Fana Stadion Bergen
| 100 m |
NM innendørs 2025
21.02.2025 · Stampesletta Lillehammer
| 3 | 60 m | 7,10 |
| 3 | 60 m, semifinale | 7,00 |
| 4 | Lengde uten tilløp | 3,17 |
2024 1 start
NM Innendørs
17.02.2024 · Steinkjer Hallen Steinkjer
| 4 | Lengde uten tilløp | 3,08 |
2023 10 starter
Norgeslekene
13.08.2023 · Jessheim Ullensaker
| 100 m |
NM 2023
07.07.2023 · Jessheim Ullensaker
| 7 | 200 m | 23,13 +2.4 |
NM 2023
06.07.2023 · Jessheim Ullensaker
| 6 | 100 m | 11,26 +1.5 |
Boysen Memorial
28.06.2023 · Bislett Oslo
| 100m | DNS +1.3 |
UM Innendørs
04.03.2023 · Ulsteinhallen Ulstein
| 60 m | DQ:TR16.8 | |
| 3 | Kule | 11,79 |
NM Innendørs
19.02.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 4 | Lengde uten tilløp | 3,06 |
NM Innendørs
18.02.2023 · Bærum Idrettspark Bærum
| 4 | 60 m | 7,07 |
| 7 | 60 m, semifinale | 7,11 |
| Høyde uten tilløp |
2022 15 starter
Junior NM
28.08.2022 · Bærum Idrettspark Bærum
| 4 | Kule | 11,31 |
Junior NM
27.08.2022 · Bærum Idrettspark Bærum
| 200 m |
Junior NM
26.08.2022 · Bærum Idrettspark Bærum
| 3 | 100 m | 10,94 +1.6 |
| 5 | 100 m, finale | 11,02 +0.8 |
Norgeslekene
07.08.2022 · Jessheim Ullensaker
| 7 | 100 m | 11,23 +0.3 |
| 1 | 100 m, Finale | 11,05 +0.2 |
NM 2022
25.06.2022 · Øverlands Minde Steinkjer
| 8 | 200 m | 23,32 -0.6 |
NM 2022
24.06.2022 · Øverlands Minde Steinkjer
| 5 | 100 m | 11,17 +0.1 |
Extra UM
06.03.2022 · Steinkjer Hallen Steinkjer
| 4 | Kule | 11,23 |
| 2 | 200 m | 23,20 |
Extra UM
05.03.2022 · Steinkjer Hallen Steinkjer
| 3 | 60 m | 7,07 |
| 4 | 60 m, finale | 7,02 |
NM Inne Ullsteinvik
06.02.2022 · Ulsteinhallen Ulstein
| 3 | Lengde u.t. | 3,16 |
NM Inne Ullsteinvik
05.02.2022 · Ulsteinhallen Ulstein
| 3 | 60 m | 7,10 |
| 5 | 60 m, Semifinale | 7,05 |
2021 3 starter
Norgeslekene
08.08.2021 · Nes Arena Hvam
| 7 | 100 m | 11,37 +1.4 |
| 100 m, Finale | DNS +1.5 | |
| Kule |
Generert 02.08.2026 16:18. Data hentet fra Frisys Live-resultater.