Frisys Live · Utøver
Alan Nawzad Ringo
Ullensaker/Kisa IL
Aktiv 2023–2026
9
Stevner
14
Starter
6
Øvelser
1
Klubber
Øvelser og progresjon
Tresteg
12,25 (2026)
- 12,032023
- 12,252026
100 m
12,04 (2023)
200 m
24,85 (2023)
Høyde
1,65 (2023)
Lengde
4,76 (2023)
60 m
7,74 (2023)
Alle starter
2026 2 starter
Tyrvinglekene
14.06.2026 · Bærum Idrettspark Bærum
| 1 | Tresteg | 11,70 2,9 |
Tjalvelekene 2026
30.05.2026 · Bislett Oslo
| (1) | Tresteg | 12,25 +0,7 |
2023 12 starter
UM 2023
09.09.2023 · Fana Stadion Bergen
| 4 | Tresteg | 12,03 +1,1 |
UM 2023
08.09.2023 · Fana Stadion Bergen
| 5 | 100 m | 12,15 -0.3 |
Norgeslekene
13.08.2023 · Jessheim Ullensaker
| Lengde | ||
| 3 | 100 m | 12,04 +1.3 |
| 4 | 100 m, Finale | 12,07 +1.5 |
| Tresteg | ||
| 4 | Høyde | 1,65 |
Norgeslekene
11.08.2023 · Jessheim Ullensaker
| 6 | 200 m | 24,85 +1.4 |
UM Innendørs
05.03.2023 · Ulsteinhallen Ulstein
| Høyde |
UM Innendørs
04.03.2023 · Ulsteinhallen Ulstein
| 12 | Lengde | 4,76 |
| 4 | 200 m | DQ:TR17.3.1 |
UM Innendørs
03.03.2023 · Ulsteinhallen Ulstein
| 6 | 60 m | 7,74 |
Generert 02.08.2026 16:19. Data hentet fra Frisys Live-resultater.