| Heat 1 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
429 |
Andreas Ofstad Kulseng statTjalve IK |
Tjalve IK |
20,67 |
20,67 |
+1.3 |
21,33 |
Q |
| 2 |
78 |
Oliver August Solsvik statFyllingen IL |
Fyllingen IL |
22,77 |
22,77 |
+1.3 |
21,95 PB |
Q |
| 3 |
70 |
Emil Gundersen statFyllingen IL |
Fyllingen IL |
21,81 |
21,74 |
+1.3 |
21,96 |
Q |
| 4 |
280 |
Sondre Matias Rudi statMoelven IL |
Moelven IL |
21,81 |
21,62 |
+1.3 |
21,98 |
|
| 5 |
110 |
Tobias Johansen statIK Hind |
IK Hind |
22,80 |
22,01 |
+1.3 |
22,47 SB |
|
| 6 |
397 |
Johan Magnus Bjørgan statSørild FIK |
Sørild FIK |
22,37 |
22,37 |
+1.3 |
22,55 |
|
| 7 |
417 |
Steffen Tjensvoll Hollund statStord IL |
Stord IL |
22,35 |
22,35 |
+1.3 |
22,69 |
|
| Heat 2 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
229 |
Mathias Hove Johansen statIL Skjalg |
IL Skjalg |
20,72 |
|
+1.9 |
21,59 |
Q |
| 2 |
124 |
Nicolai Holdhus statIL Gneist |
IL Gneist |
21,78 |
21,78 |
+1.9 |
21,73 PB |
Q |
| 3 |
269 |
Alexander Løvik Nyheim statMoelven IL |
Moelven IL |
22,39 |
|
+1.9 |
22,00 SB |
Q |
| 4 |
303 |
Magnus Birk Johnsen statRanheim IL |
Ranheim IL |
22,40 |
22,37 |
+1.9 |
22,09 PB |
|
| 5 |
475 |
Franz Philip Pap Holmen statTyrving IL |
Tyrving IL |
21,72 |
21,72 |
+1.9 |
22,35 |
|
| 6 |
319 |
Adrian Ege Helleren statSandnes IL |
Sandnes IL |
22,81 |
22,24 |
+1.9 |
22,49 SB |
|
| 7 |
270 |
Anders Kvesetberget statMoelven IL |
Moelven IL |
22,75 |
22,65 |
+1.9 |
22,96 |
|
| Heat 3 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
446 |
Kenny Emi Tijani-Ajayi statTjalve IK |
Tjalve IK |
20,93 |
20,93 |
+0.9 |
21,66 |
Q |
| 2 |
278 |
Sjur Grung Thallaug statMoelven IL |
Moelven IL |
21,68 |
21,68 |
+0.9 |
21,91 |
Q |
| 3 |
470 |
Patrick Kwizera Bifuko statTrondheim Friidrett |
Trondheim Friidrett |
|
21,30 |
+0.9 |
22,13 |
Q |
| 4 |
273 |
Fredrik Sveen Schonhowd statMoelven IL |
Moelven IL |
22,42 |
22,42 |
+0.9 |
22,39 PB |
|
| 5 |
489 |
August Hope Nordvang statUllensaker/Kisa IL |
Ullensaker/Kisa IL |
22,71 |
22,71 |
+0.9 |
22,51 PB |
|
| 6 |
225 |
Erik Steinsland statIL Skjalg |
IL Skjalg |
22,27 |
22,23 |
+0.9 |
22,81 |
|
| 7 |
276 |
Johannes Eiksund statMoelven IL |
Moelven IL |
22,87 |
22,87 |
+0.9 |
22,96 |
|
| Heat 4 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
298 |
Jørgen Homstad statOverhalla IL |
Overhalla IL |
21,01 |
21,01 |
+2.2 |
21,73 |
Q |
| 2 |
347 |
Christian Mensah statSK Vidar |
SK Vidar |
21,60 |
21,47 |
+2.2 |
21,82 |
Q |
| 3 |
67 |
Kristoffer Persen statFredrikstad IF |
Fredrikstad IF |
21,91 |
21,91 |
+2.2 |
22,29 |
Q |
| 4 |
178 |
Sander Steen Myrvang statIL I BUL |
IL I BUL |
22,26 |
22,26 |
+2.2 |
22,46 |
|
| 5 |
119 |
Filip Holdhus statIL Gneist |
IL Gneist |
|
22,48 |
+2.2 |
22,63 |
|
| 6 |
66 |
Espen Ulriksen statFredrikstad IF |
Fredrikstad IF |
22,89 |
22,89 |
+2.2 |
22,94 |
|
| 7 |
159 |
Elijah Narciso Ramirez statIL I BUL |
IL I BUL |
22,70 |
22,70 |
+2.2 |
22,99 |
|
| 8 |
13 |
Sander Feness Armond statAsk Friidrett |
Ask Friidrett |
23,57 |
23,57 |
+2.2 |
23,36 |
|
| Heat 5 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
274 |
Håvard Bentdal Ingvaldsen statMoelven IL |
Moelven IL |
21,19 |
|
+2.5 |
21,95 |
Q |
| 2 |
330 |
Jonas Berggård Skåden statSandnes IL |
Sandnes IL |
21,53 |
21,28 |
+2.5 |
22,33 |
Q |
| 3 |
245 |
Johannes Steinsland Gulbrandsen Lunde statKristiansands IF |
Kristiansands IF |
22,26 |
22,08 |
+2.5 |
22,45 |
Q |
| 4 |
156 |
Christian Nicholas Wright statIL I BUL |
IL I BUL |
21,92 |
21,92 |
+2.5 |
22,50 |
|
| 5 |
409 |
Sander Dalbu statSteinkjer FIK |
Steinkjer FIK |
|
22,81 |
+2.5 |
22,59 |
|
| 6 |
108 |
Oskar Stattin statIK Hind |
IK Hind |
22,63 |
22,63 |
+2.5 |
22,70 |
|
| 7 |
142 |
Joakim Dang statIL Gular |
IL Gular |
23,41 |
22,65 |
+2.5 |
22,93 |
|
| 8 |
529 |
Bjørn Einar Kjønstad-Prestvik statRanheim IL |
Ranheim IL |
22,98 |
22,89 |
+2.5 |
23,45 |
|
| Heat 6 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
393 |
Elias Solheim Sollid statSørild FIK |
Sørild FIK |
21,50 |
21,50 |
+3.4 |
21,65 |
Q |
| 2 |
61 |
Øyvind Strømmen Kjerpeset statFlorø T&IF |
Florø T&IF |
21,28 |
20,98 |
+3.4 |
21,80 |
Q |
| 3 |
65 |
Carl Henrik Breigan statFredrikstad IF |
Fredrikstad IF |
22,01 |
22,01 |
+3.4 |
21,81 |
Q |
| 4 |
392 |
Andreas Solheim Sollid statSørild FIK |
Sørild FIK |
22,45 |
22,07 |
+3.4 |
22,33 |
|
| 5 |
336 |
Soban Mortaza Inayat statSandnes IL |
Sandnes IL |
|
21,94 |
+3.4 |
22,46 |
|
| 6 |
395 |
Håvard Pedersen Botterli statSørild FIK |
Sørild FIK |
22,61 |
|
+3.4 |
22,52 |
|
| 7 |
414 |
Alf Kristian Tjensvoll Hollund statStord IL |
Stord IL |
22,99 |
22,99 |
+3.4 |
22,67 |
|
| 8 |
34 |
Kristoffer Hagen Skoge statDimna IL |
Dimna IL |
23,36 |
23,36 |
+3.4 |
23,70 |
|
| Heat 7 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
122 |
Herman Ellingsen statIL Gneist |
IL Gneist |
|
21,20 |
+1.0 |
21,59 |
Q |
| 2 |
394 |
Even Meinseth statSørild FIK |
Sørild FIK |
21,47 |
20,96 |
+1.0 |
21,90 |
Q |
| 3 |
170 |
Mads Gravråk Hjort-Larsen statIL I BUL |
IL I BUL |
22,02 |
22,02 |
+1.0 |
22,20 |
Q |
| 4 |
125 |
Sindre Strønstad-Løseth statIL Gneist |
IL Gneist |
23,00 |
22,33 |
+1.0 |
22,31 PB |
|
| 5 |
222 |
Oliver Tadeusz Tomala statIL Sandvin |
IL Sandvin |
22,57 |
22,11 |
+1.0 |
22,65 |
|
| 6 |
36 |
Noah Digernes Merheb statDimna IL |
Dimna IL |
22,47 |
22,47 |
+1.0 |
22,81 |
|
| 7 |
473 |
Axel Andreas Mjør statTyrving IL |
Tyrving IL |
23,34 |
22,82 |
+1.0 |
23,07 SB |
|
| Heat 8 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
309 |
Didrik Christoffer Bråten statRaufoss IL |
Raufoss IL |
21,48 |
21,40 |
+1.6 |
21,60 |
Q |
| 2 |
282 |
Oliver Tollefsen statMoss IL |
Moss IL |
21,49 |
21,49 |
+1.6 |
21,77 |
Q |
| 3 |
200 |
Jens-Kristian Kjølseth Eide statIL Norna Salhus |
IL Norna Salhus |
22,61 |
|
+1.6 |
22,33 SB |
Q |
| 4 |
266 |
Daniel Hanstveit statMjøsdalen IL |
Mjøsdalen IL |
23,21 |
22,86 |
+1.6 |
22,54 PB |
|
| 5 |
79 |
Vegard Kyseth statGausdal FIK |
Gausdal FIK |
22,15 |
22,15 |
+1.6 |
22,71 |
|
| 6 |
427 |
Albin Muhumuza Lydersen Botez statTjalve IK |
Tjalve IK |
23,11 |
22,87 |
+1.6 |
22,97 SB |
|
| 7 |
60 |
Hallgeir Martinsen statFlorø T&IF |
Florø T&IF |
22,12 |
21,72 |
+1.6 |
23,07 |
|
| 8 |
194 |
Andreas Lorentz Langhelle statIL Norna Salhus |
IL Norna Salhus |
22,53 |
22,53 |
+1.6 |
23,33 |
|