| Heat 1 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
196 |
Tove AnderssonLeksand Friidrettsklubb |
Leksand Friidrettsklubb |
|
|
+1.1 |
30,04 |
|
| 2 |
164 |
Madelen Wassæther Kolaas statHitra Friidrettsklubb |
Hitra Friidrettsklubb |
|
|
+1.1 |
31,45 |
|
| 3 |
311 |
Victoria Ahlin statOverhalla IL |
Overhalla IL |
|
35,00 |
+1.1 |
31,92 PB |
|
| Heat 2 | Startnr | Navn | Klubb | SB | PB | | Res | |
| 1 |
276 |
Sofia Aude Johansen statNamsen Friidrettsforening |
Namsen Friidrettsforening |
28,15 |
28,15 |
+0.3 |
27,68 PB |
|
| 2 |
453 |
Åse Camilla Dyb statValder IL |
Valder IL |
28,01 |
28,01 |
+0.3 |
28,02 |
|
| 3 |
381 |
Thanida Promwang statStraumsnes IL |
Straumsnes IL |
28,21 |
28,21 |
+0.3 |
28,23 |
|
| 4 |
294 |
Julie Hovden Ryste statØrsta IL |
Ørsta IL |
28,96 |
28,96 |
+0.3 |
28,93 PB |
|
| 5 |
216 |
Maia Holm-Lombnæs statLillehammer IF |
Lillehammer IF |
29,34 |
29,34 |
+0.3 |
29,10 PB |
|
| 6 |
272 |
Charlotte Nilsen Tangen statNamsen Friidrettsforening |
Namsen Friidrettsforening |
30,21 |
30,21 |
+0.3 |
30,44 |
|
|
43 |
Aase Ulstein statDimna IL |
Dimna IL |
28,79 |
28,79 |
|
|
|